发布时间:2022-07-07 09:27:57 来源:互联网 作者:上大分
支付宝蚂蚁庄园小课堂7月8日的其中一个问题是:为了保护膝盖,跳绳时选择哪种场地更适合?这道题考查了关于跳绳的知识,下面一起来看一下蚂蚁庄园7月8日的正确答案吧。
问题:为了保护膝盖,跳绳时选择哪种场地更适合?
答案:塑胶地面
1、跳绳要选择有弹性的地面,比如塑胶跑道、木地板等等。
2、不要在水泥地、瓷砖上跳,这样弹力会膝盖的压力很大。
3、膝盖直接受到冲击力就会导致关节损坏,这样得不偿失了。
4、如果想在家跳的话,可以垫个瑜伽垫,做好热身有个缓冲。
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