发布时间:2023-01-29 09:28:43 来源:互联网 作者:上大分
支付宝蚂蚁庄园小课堂1月30日的其中一个问题是:节后健康小贴士:以下哪种生活习惯容易引起发胖?这道题考查了发胖生活习惯的知识,下面一起来看一下蚂蚁庄园1月30日的正确答案吧。
问题:节后健康小贴士:以下哪种生活习惯容易引起发胖?
答案:睡眠不足
1、熬夜会使得肾上腺素一直很活跃,从而影响其他激素的分泌,导致内分泌失调。
2、这样就会影响新陈代谢,吃进去的热量排不到,一直堆积在体内就容易发胖。
3、饮食、运动也会影响体重,想要保持健康的身体素质,拥有好身材就得改掉坏习惯。
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