发布时间:2023-02-20 09:24:49 来源:互联网 作者:上大分
支付宝蚂蚁庄园小课堂2月20日的其中一个问题是:哪种动作会让膝盖承受的压力更大?这道题考查了膝盖的知识,下面一起来看一下蚂蚁庄园2月20日的正确答案吧。
问题:哪种动作会让膝盖承受的压力更大?
答案:下蹲
1、膝关节是很精细、很复杂的器官,它一旦出现问题行动就会不便。
2、我们要少做损伤膝盖的事情,比如爬山、跳绳、下蹲等等。
3、此时会带给膝盖巨大的压力,是自己体重的6倍之多。
4、在做运动的时候要保护好膝盖,不宜太过剧烈,节奏也要把握好。
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