瞬息

瞬息app是一款易用的时间管理软件，可以有效地管理和计划日常行程，用户可以创建好的目标，每天按照目标努力工作，并获得成就感。瞬息app对时间管理来说是必要的，它是养成良好习惯的人工制品，没有广告，几秒钟开始，页面上极简的打卡工具，帮助你成为一个更好的自己。

瞬息app特色

1、如果你想改善或养成好习惯，选择即时是不错的选择。

2、通过简单方便的方式打卡，帮助你从小的行为来改善。

3、逐步改善，通过不断坚持，最终将不好的坏习惯戒掉。

4、打卡只是一种监督手段，不是习惯形成路上的绊脚石。

瞬息app功能

1、软件中会许多效率工具，且我们会不断更新效率工具。

2、我们可以更有效地利用软件的效率工具，来养成习惯。

3、回顾日记将同一习惯的日记放在一起，回忆自己成长。

4、让我们在养成习惯的过程中，充满成就感，提升自己。

瞬息app点评

生活充满坏习惯，熬夜、拖延，沉迷于抖音、微博和玩耍，每次都是三分钟热。好习惯维持不了两天，其实，与以上的坏习惯和无法坚持相比，长期的坏习惯带来的自我否定更可怕，会让自己沉浸在自责和自我否定中。