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蚂蚁庄园:秋季养生有道老年人的晨练时间

发布时间:2022-10-12 09:31:53 来源:互联网 作者:上大分

支付宝蚂蚁庄园小课堂10月12日的其中一个问题是:秋季养生有道老,年人的晨练时间?这道题考查了关于晨练的知识,下面一起来看一下蚂蚁庄园10月12日的正确答案吧。

蚂蚁庄园小课堂10.12问题答案:

问题:秋季养生有道老,年人的晨练时间?

答案:不宜过早

答案解析:

1、秋季早上气温低,空气干燥,太阳也没那么早出来,不是最佳的晨练时间。

2、大家可以等天亮后再去晨练,最好吃了早饭再去锻炼,空腹晨练很伤的。

3、而且老年人的器官功能没那么好,尤其要当心,根据身体素质来运动。

以上就是蚂蚁庄园晨练答案,更多蚂蚁庄园精彩内容,敬请关注下载家园。

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